Anusara Thai-Massage Wellness für Körper & Seele

Die traditionelle Thai-Massage ist eine Massage-Technik, die in Thailand unter der thailändischen Bezeichnung "Nuad Phaen Boran (Thai: นวดเเผนโบราณ)" bekannt ist, was soviel bedeutet wie "uralte heilsame Berührung". Im westeoropäischen Raum nennt Sie sich auch Thai-Yoga-Massage.

Die Thai-Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewählte Energielinien (Thai: สิบเส้น - sip sen), die nach ayurvedischer Lehre den Körper als energetisches Netz durchziehen, werden über sanfte Dehnungen und mit dem rythmischen Druck von Handballen, Daumen, Ellenbogen und Füssen bearbeitet. Die Thai-Massage findet normal bekleidet auf einer Bodenmatte statt. Traditionell dauert sie 2,5 Stunden und zeichnet sich durch ihren dynamischen kraftvollen Aspekt aus.

Wirkungsweise

In der Lehre der Thai-Massage korrespondiert der Druck auf bestimmte Marmapunkte und Energielinien mit der Linderung unter anderen folgender körperlicher Leiden:

• Kopfschmerzen
• Übelkeit
• Verstopfung
• Durchfall
• Ohrensausen (Tinnitus)
• Schlafstörungen
• Schock
• Husten
• Knieschmerzen
• Rückenschmerzen
• Schwindel